双極性障害「躁うつ病」を理解しよう（へこたれちゃん躁うつ脱出計画）

2008/5/27　３２０，０００アクセス到達しました。
応援ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

■新着情報＆更新履歴

2008.5.30　独自ドメイン取得（hyousu.net）＆レンタルサーバー移転（有料）

2008.5.27　（320,000アクセス到達しました。応援ありがとうございます。）

2008.5.23　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」、
「現在＆過去のお薬処方メモ（2005～2008）」、「プロフィール」を更新

2008.5.16 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.5.16　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」、
「現在＆過去のお薬処方メモ（2005～2008）」、「プロフィール」を更新

2008.5.16 「主治医へ渡したメモ（2005～2008）」を更新

2008.5.15　禁止IPアドレスリストに次の２件を追加しました。
　　　　　 　　i125-202-164-122.s10.a029.ap.plala.or.jp
　　　　　　　122.s10.a029.ap.plala.or.jp

2008.5.14 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.5.7 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.5.6　（310,000アクセス到達しました。応援ありがとうございます。）

2008.5.3　「復職時の注意事項」を更新

2008.5.2　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」を更新

2008.4.29 メンタルヘルスとは？＜miyabiさん＞（相互リンク）

2008.4.28 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.4.25 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.4.25　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」、「現在＆過去のお薬処方メモ（2005～2008）」を更新

2008.4.23　双極性障害～こころの部屋～＜☆ぴんくたん☆さん＞（相互リンク）

2008.4.22 「双極性障害の関連図書」、 「マイショッピングモール」を更新

2008.4.19 「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、３月中旬～４月中旬」を更新

2008.4.18　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」、「現在＆過去のお薬処方メモ（2005～2008）」を更新

2008.4.17　「kyupinの日記　気が向けば更新　（精神科医のブログ）＜精神科医kyupinさん＞」をリンクに追加

2008.4.16　「photograph（2008）（ひょうひょう）」を更新

2008.4.11　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」を更新

2008.4.10 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.4.10 「職場復帰プログラムの例」を更新

2008.4.9 「双極性障害の関連図書」、「マイショッピングモール」を更新

2008.4.8　★ＭＡＫＯ・ＡＫＯ★40歳からの再出発！障害抱える皆さん！みんなで生き抜いていきましょう！＜ＭＡＫＯさん＞（相互リンク）

2008.4.7 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.4.6 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.4.4　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」を更新

2008.4.4　（300,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2008.4.3 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.4.3 「プロフィール」を更新

2008.4.2 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.4.2　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」、「現在＆過去のお薬処方メモ（2005～2008）」、「診断書（2005～2008）」を更新

2008.4.2 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.3.30 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.3.28　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」、「現在＆過去のお薬処方メモ（2005～2008）」を更新

2008.3.27 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.3.26　「通院記録（2008）」を更新

2008.3.21　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」、「現在＆過去のお薬処方メモ（2005～2008）」を更新

2008.3.19 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.3.17 「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、２月下旬～３月上旬」を更新

2008.3.7　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」を更新

2008.2.28 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.2.26 「病気休暇・復職（2008）」を更新

2008.2.26 「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、１月中旬～２月中旬」を更新

2008.2.26　（290,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2008.2.22　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」を更新

2008.2.9　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」、「診断書（2005～2008）」を更新

2008.1.26　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」を更新

2008.1.23　（280,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2008.1.12　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」を更新

2008.1.5　「通院記録（2008）」、「医療費自己負担（2005～2008）」、「主治医へ渡したメモ（2005～2008）」、「現在＆過去のお薬処方メモ（2005～2008）」を更新

2008.1.3　サイトリニューアル（ムーバブルタイプモジュール機能活用でサイト内記事集約）

2007.12.25　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.12.19　「通院記録」を更新

2007.12.17　「通院記録」を更新

2007.12.15　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.12.9　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、10月中旬～11月下旬」を更新

2007.12.8　（270,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2007.12.5　「病気休暇・復職」を更新

2007.12.2　「病気休暇・復職」を更新

2007.12.1　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.11.19　わたしのための躁鬱日記【あぼりさん】（相互リンク）

2007.11.19　続・相方は、えらく元気な大うつ病。【クレ子さん】（相互リンク）

2007.11.18　「病気休暇・復職」を更新

2007.11.16　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.11.16　「主治医へ渡したメモ」を更新

2007.11.16　飄々（ひょうひょう）日記が復旧しました。サーバーのデータベース初期化のため過去ログが消失しました。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

2007.11.15　飄々（ひょうひょう）日記がサーバー都合により更新できない状態となっています。ご迷惑をおかけしますがしばらくお待ちください。

2007.11.11　「病気休暇・復職」を更新

2007.11.2　「病気休暇・復職」を更新

2007.10.31　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.10.31　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、10月中旬」を更新

2007.10.19　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.10.12　「病気休暇・復職」を更新

2007.10.12　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、９月中旬、９月下旬、10月上旬」を更新

2007.10.7　（260,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2007.10.5　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.9.22　病名・症状検索サーチ【山本義明さん】（相互リンク）

2007.9.21　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.9.21　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.9.15　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、８月下旬、９月上旬」を更新

2007.9.14　「病気休暇・復職」を更新

2007.9.13　健康・睡眠雑学ノート【三浦旬一郎さん】（相互リンク）

2007.9.10　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.9.7　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.8.31　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.8.26　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、８月上旬、中旬」を更新

2007.8.24　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.8.17　躁うつ病はここまでわかったを紹介

2007.8.11　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.8.8　症状から調べる、からだとこころの病気ガイド【うさこさん】（相互リンク）

2007.8.8　ｅ-Genki【有限会社ライフケアセンターくるみさん】（相互リンク）

2007.8.8　（250,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2007.8.5　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、７月」を更新

2007.8.1　（別館）独自ドメイン取得しました。http://hyouhyou.net/

2007.7.28　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.7.17　(本館)独自ドメイン取得しました。http://hyouhyou.com/

2007.7.17　躁うつ病（双極性障害）【みゃおさん】（相互リンク）

2007.7.14　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.7.8　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、６月」を更新

2007.7.7　サイト移転

2007.6.30　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.6.26　（240,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2007.6.25　「（別館）へこたれちゃん躁うつ脱出計画」がYahoo!カテゴリサイト掲載決定

2007.6.22　「病気休暇・復職」を更新

2007.6.17　「ぱんちょの部屋」【ぱんちょさん】（相互リンク）

2007.6.15　「薬で治すそうとうつの時代（田島治著）」を紹介

2007.6.15　変遷、診断、治療、薬剤、病型を追加

2007.6.15　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.6.15　「主治医へ渡したメモ」を更新

2007.6.14　「病気休暇・復職」を更新

2007.6.13　「病気休暇・復職」を更新

2007.6.1　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、５月」を更新

2007.6.1　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.5.31　「FanHouse　躁うつ病でも楽しく暮らす♪」【扇みやびさん】（相互リンク）

2007.5.26　「ＷＡＶＥリンク」【戸倉　晃さん】（相互リンク）

2007.5.19　「すーちゃん100の質問」を更新

2007.5.18　「通院記録」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.5.17　（230,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2007.5.4　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）、４月中旬、４月下旬」を更新

2007.5.3　リニューアル

2007.5.1　「通院記録（2007.5）」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.4.23　「病気休暇・復職」を更新

2007.4.21　「通院記録（2007.4）」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.4.21　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（４月上旬）」を更新

2007.4.12　「鬱病のお話し」（相川　卓さん）と相互リンク

2007.4.8　ホームページリニューアル（白背景固定「ベゲＢ」）

2007.4.7　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（３月中旬、３月下旬」を更新

2007.4.6　「通院記録（2007.4）」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.4.4　（220,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2007.3.25　「パーソナリティシナプス」（真咲翼さん）と相互リンク

2007.3.19　「病気休暇・復職」を更新

2007.3.17　「病気休暇・復職」を更新

2007.3.17　「通院記録（2007.3）」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.3.17　主治医へ渡したメモを更新

2007.3.12　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（２月下旬、３月上旬）」を更新

2007.3.3　「コスメマニアのすーちゃんに100の質問」を設置

2007.3.2　「働くこころの病気持ちの飄々（ひょうひょう）さんに50の質問」を設置

2007.3.2　「通院記録（2007.3）」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.2.28　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（２月中旬）」を更新

2007.2.27　「酒と躁鬱の日々」（fourrosesさん）と相互リンク

2007.2.26　「病気休暇・復職」を更新

2007.2.22　「病気休暇・復職」を更新

2007.2.20　（210,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2007.2.20　「病気休暇・復職」を更新

2007.2.17　「通院記録（2007.2）」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.2.16　リンク用バナー（200×40px）を作成

2007.2.15　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（２月上旬）」を更新

2007.2.5　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（１月下旬）」を更新

2007.2.2　診断書を更新

2007.2.2　「通院記録（2007.2）」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.1.28　「向精神薬の種類」を更新（非定型抗精神病薬ＤＳＳエビリファイを追加）

2007.1.28　「向精神薬の種類」を更新（抗うつ薬ＳＳＲＩジェイゾロフトを追加）

2007.1.27　「躁うつ病患者の共同生活・・・」（美々さん）と相互リンク

2007.1.26　「病気休暇・復職」を更新

2007.1.26　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（１月中旬）」を更新

2007.1.25　「本）双極性障害」と「マイショッピングモール」を更新

2007.1.24　「通院記録（2007.1）」を更新

2007.1.20　障害者自立支援法を更新

2007.1.19　「通院記録（2007.1）」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.1.17　（200,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2007.1.14　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（１月上旬）」を更新

2007.1.12　「躁うつ病のichiroのフォトグラフ」（ichiroさん）のリンク先変更

2007.1.6　「通院記録（2007.1）」と「医療費（自己負担）」を更新

2007.1.4　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（12月下旬）」を更新

2007.1.3　「妊娠出産」を設置

2007.1.2　「病気休暇・復職」を更新

2006.12.31　「病気休暇・復職」を更新

2006.12.30　ＨＰリニューアル（neko）

2006.12.29　すーちゃんの「のほほん部屋」を休止

2006.12.27　「病気休暇・復職」を更新

2006.12.25　「通院記録（2006.12）」と「医療費（自己負担）」を更新

2006.12.23　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（12月中旬）」を更新

2006.12.16　「通院記録（2006.12）」と「医療費（自己負担）」を更新

2006.12.16　主治医へ渡したメモを更新

2006.12.15　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（12月上旬）」を更新

2006.12.8　「病気休暇・復職」を更新

2006.12.5　（190,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.12.4　「薔薇の夢」（宮本　桐さん）と相互リンク

2006.12.3　ブログランキング「躁うつ病」カテゴリ参加

2006.12.3　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（11月下旬）」を更新

2006.12.2　「通院記録（2006.12）」と「医療費（自己負担）」を更新

2006.11.26　サーバー移転によりＵＲＬ変更「新ＵＲＬはこちら」

2006.11.22　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（11月中旬）」を更新

2006.11.19　「通院記録（2006.11）」を更新

2006.11.18　「あたまのなかみ」（のじ子さん）と相互リンク

2006.11.16　掲示板にスパム対策を実施（不具合があればお知らせください）

2006.11.14　「病気休暇・復職」を更新

2006.11.14　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（11月上旬）」を更新

2006.11.12　「病気休暇・復職」を更新

2006.11.11　「通院記録（2006.11）」と「医療費（自己負担）」を更新

2006.11.9　「病気休暇・復職」を更新

2006.11.6　「（得）ネットでお小遣い」を更新

2006.11.5　新刊図書「躁うつ病なりの生き方―こころの葛藤から障害年金まで」を紹介

2006.11.5　標準のフォントサイズを12pxから16pxへ拡大

2006.11.3　ＣＧＩ版の「掲示板」＆「ブログ」へ移行しました。

2006.11.2　（180,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.11.2　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（10月下旬）」を更新

2006.10.30　「食と健康に関する辞典」（深瀬さん）と相互リンク

2006.10.28　「通院記録（2006.10）」と「医療費（自己負担）」を更新

2006.10.28　主治医へ渡したメモを更新

2006.10.27　病気休暇・復職を更新

2006.10.23　「うつ病と家族の歩み」（ＪＩＮさん）と相互リンク

2006.10.22　「妻からみた躁うつ観察記（番外編）（10月中旬）」を更新

2006.10.14　「通院記録（2006.10）」と「医療費（自己負担）」を更新

2006.10.7　「各種制度」へ「傷病手当金」を追加

2006.10.7　妻からみた躁うつ観察記「番外編」を追加

2006.10.6　「妻からみた躁うつ観察記」へ「☆キリ番コーナー☆」を設置

2006.10.5　（170,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.9.29　「通院記録（2006.9）」と「医療費（自己負担）」を更新

2006.9.20　すーちゃんの「のほほん部屋」を設置

2006.9.19　「本）双極性障害」と「マイショッピングモール」に『うつ病新時代―双極2型障害という病』を追加

2006.9.18　「本）双極性障害」と「マイショッピングモール」に『あの人が躁うつになったら―双極性障害の伴侶とともに』を追加

2006.9.18　「躁うつ病・こころノート」（みやびさん）と相互リンク

2006.9.16　「通院記録（2006.9）」と「医療費（自己負担）」を更新

2006.9.8　「病気休暇・復職」を更新

2006.9.6　（160,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.9.2　「通院記録（2006.9）」と「医療費（自己負担）」を更新

2006.8.31　「さおりの子守歌」（さおりさん）と相互リンク

2006.8.31　「うつ病・自律神経失調症などの症状・診断・治療・病院」（久保さん）と相互リンク

2006.8.20　ＨＰリニューアル

2006.8.18　「通院記録（2006.8）」を更新

2006.8.4　「通院記録（2006.8）」を更新

2006.8.4　（150,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.8.3　「悩み相談　地蔵相談所」（koniさん）と相互リンク

2006.7.31　「芽衣（メイ）の日々のヒメイ」（芽衣さん）と相互リンク

2006.7.22　「通院記録（2006.7）」を更新

2006.7.20　「マイショッピングモーム」でツレがうつになりまして。を紹介

2006.7.18　ＨＰリニューアル

2006.7.15　「通院記録（2006.7）」を更新

2006.7.9　「病気・症状の玉手箱」（高橋さん）と相互リンク

2006.7.8　「マイショッピングモーム」でマンガ境界性人格障害&躁うつ病REMIX を紹介

2006.7.8　「通院記録（2006.7）」を更新

2006.7.8　「さおりの日記です」（さおりさん）と相互リンク

2006.7.3　「大阪河内長野カイロプラクティック」（本多さん）と相互リンク

2006.7.3　（140,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.6.24　「通院記録」を月毎に表示

2006.6.17　「病気の症状に関する用語集」（小林さん）と相互リンク

2006.5.31　（130,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.5.20　「躁うつ病のichiroのフォトグラフ」（ichiroさん）と相互リンク

2006.5.20　「躁うつネット/souutsu.net」（躁うつネットさん）と相互リンク

2006.5.20　「WEB百科<病気NET>」（働き盛りのお父さん K.T.さん）と相互リンク

2006.5.12　「躁鬱病のスペース　　BD! Cross of Iron」（金さん）と相互リンク

2006.5.10　「白い汚染」（知世さん）と相互リンク

2006.5.4　「まろきちとりゅうのすけの日記☆with躁鬱病」（まろきちさん）と相互リンク

2006.5.3　「spiritual life　自分への挑戦。」（Rouさん）と相互リンク

2006.4.30　（120,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.4.25　「かんさつにっき（軽度躁鬱病患者の自己観察日記。）」（もくれんさん）と相互リンク

2006.4.24　「fluffiness」（りえさん）と相互リンク

2006.4.17　「星に願いを・・・☆」（リリィさん）と相互リンク

2006.4.16　すーちゃんの足あと帳（妻からみた躁うつ観察記用）を設置

2006.4.8　主治医へ渡したメモを設置

2006.3.28　（110,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.3.26　サイトメニュー（双極性障害の概要等）を設置

2006.3.26　各種ランキングを設置

2006.3.24　心の悩み相談室（過去ログ）を設置

2006.3.24　なんでも掲示板（過去ログ）を設置

2006.3.21　サイトリニューアル（パステルカラー）

2006.3.10　「妻からみた躁うつ観察記」＜すーちゃん＞を設置

2006.3.2　「お父さんへのケンコウ生活と言う名の贈物」＜オッジーさん＞と相互リンク

2006.2.24　（100,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.2.22　「双極性障害（躁うつ病）を抱えた日々」＜エリさん＞と相互リンク

2006.2.13　「ふたりはバイポーラ双極性障害録Ⅱ」＜あけさん＆いずみさん＞と相互リンク

2006.2.13　「独立系メンタルヘルス患者のサバイバル」＜ふるかわさん＆戸倉晃さん＞と相互リンク

2006.2.12　ホームページリニューアル（ねこドライブ）

2006.2.6　「喜びと悲しみの過酷なシンフォニー　躁うつ病」＜みゃおさん＞と相互リンク

2006.1.30　携帯用日記ＵＲＬ送信フォームを設置（携帯電話から日記にアクセスできます）

2006.1.30　携帯用日記ＱＲコードを設置

2006.1.28　「病める心を持つナス」＜tekoさん＞と相互リンク

2006.1.28　心の悩み相談室を設置

2006.1.28　なんでも掲示板を設置

2006.1.25　趣味（ホルン）を設置

2006.1.25　（90,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2006.1.16　「As My Heart」＜Janisさん＞と相互リンク

2006.1.15　ｶﾜｲｲ☆ブログランキングに登録「健康・ダイエット」カテゴリ参加中！

2006.1.15　FC2 Blog Rankingに登録「鬱」カテゴリ参加中！

2006.1.15　マイショッピングモールを設置

2006.1.14　医療費（自己負担額）を設置

2006.1.11　（得）ネットでお小遣いを設置

2006.1.11　「双極性障害とともに生きる」＜ヤフー五郎さん＞と相互リンク

2006.1.7　「Yahoo! Japanカテゴリ・登録サイト」の移転手続き完了

2006.1.7　「バリューコマースアフィリエイトプログラム」を設置

2006.1.6　「Amazon.co.jp アソシエイト・プログラム」と「Google AdSense」を設置

2006.1.6　「雨のち晴れ」＜ライフさん＞と相互リンク

2006.1.3　「双極性障害（躁うつ病）の巧妙な罠」＜けれんさん＞と相互リンク

2005.12.31　ペット育成ゲームを設置

2005.12.31　恋愛模様ゲームを設置

2005.12.31　障害者自立支援法を設置

2005.12.30　背景画像を変更（グリーン）

2005.12.30　「てこうつの日常」＜tekoさん＞と相互リンク

2005.12.29　（80,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2005.12.29　サイト移転新ＵＲＬhttp://hyouhyou05.web.fc2.com

2005.12.26　背景画像を変更（雪だるま）

2005.12.25　うつ・躁うつの疑問解消を設置、「毒舌セカンドオピニオン」＜精神科医笠　陽一郎さん＞ 、「ガタゴト生きる」＜心理士伊藤益一さん＞と相互リンク

2005.12.24　うつ病Ｑ＆Ａ、心理テストを設置、「さしすせそううつ、双極Ⅰ型。」＜ぼりぼりさん＞と相互リンク

2005.12.23　うつ病の概要、初めての精神科、向精神薬の種類、心理学のひとことを設置

2005.12.20　診療情報提供書（紹介状）、通院記録２を設置、「この世の果てカウンセリングルーム」＜心理士Ｄさん＞と相互リンク

2005.12.18　背景画像を変更（夜景・雪）

2005.12.13　背景画像を変更（クリスマス）

2005.12.4　「メロメロパーク☆写真館」をブログに設置

2005.12.1　ＢＢＳをツリー型に変更

2005.11.29　（70,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2005.11.28　背景画像を変更（暖炉のイメージ）

2005.11.24　通院記録、診断書、病気休暇・復職を設置

2005.11.10　blogに最終更新日表示を設置、管理人への33の質問を設置

2005.11.8　blogに訪問回数表示（○回目の訪問ありがとう）を設置

2005.11.7　背景画像（ヘッダー）をmeromeroparkに統一

2005.11.5　本）番外編設置

2005.11.3　Google ページランク設置

2005.10.22　（60,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2005.9.16　（50,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2005.9.11　「ゲストブック」を「癒しの広場」に変更

2005.8.29　「ブログ足あと」を「足あとペタリ」に変更（FROM表示の不具合解消）

2005.8.27　「過去ログ」、「ブログ足あと」設置

2005.8.25　ゲストブック＆雑談掲示板変更、保存件数増（200件→1,000件）、スタイルシート利用可

2005.8.24　背景画像変更（コスモス）※左下固定透過式、人気ページランキング設置（トップページ）、（40,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2005.8.23　トップページにサイトメニューのリンクを表示

2005.8.13　「ブログ別館メロメロパーク☆」設置

2005.8.11　「治療の変遷」を追加

2005.8.10　ウェブログ移設（トップページと分離）

2005.8.8　背景画像変更（向日葵）※左下固定透過式

2005.8.7　（30,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2005.7.31　背景画像変更（浜辺）※左上固定透過式

2005.7.26　blog別館を３カラムに変更（右サイドバー２つ）

2005.7.25　blogを右サイドバーに変更（本館・別館）

2005.7.23　「メロメロパーク＠ゆうこりん」設置 ※別館（準備中）、（20,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2005.7.20　ゲストブック＆雑談掲示板、壁紙変更（仙人草）※背景画像透過固定式

2005.7.19　トップページ（blog）、双極性障害関連ページ 、壁紙変更（仙人草）　※背景画像透過固定式、イラスト（４匹のねこ等）

2005.7.18　壁紙を背景画像透過、スクロール固定式で統一、トップページ、ゲストブック、双極性障害関連ページ（共通）（blog関係）・左サイドバーに「はじめに」を設置・左サイドバーを折りたたみ式に変更（クリックで展開）・左サイドバーのカレンダーの土日祝日を青色、赤色で表示・左サイドバーのカテゴリ内に「メロメロパーク☆」を追加・右サイドスクロールバーを白色系に変更

2005.7.16　トップページ変更 ・背景色をピンク色から白色へ・両サイドタイプから左サイドタイプへ

2005.7.13　blogキャラクター「ちびひょう成長記録」設置、blogヘッダー部分を各ページのピンクベビーで統一、トップページに「メイン画像（むぎわらぼうしの女の子）」設置、（10,000アクセス到達しました。ありがとうございます。）

2005.7.12　サイトメニュー追加1) 病前性格2) ＤＳＭ－Ⅳ3) ＩＣＤ－104) 精神障害圏別著名人

2005.7.11　blog模様替え1)blogのサブタイトルを"双極性障害「躁うつ病」を理解しよう"とし、双極性障害関連コンテンツの各ページのタイトルとの整合性を図りました。2)blogの壁紙をこれまでの「和みねこ風」から「ムーンキャット風」に変更し、イメージの一新を図りました。これにあわせてカウンターをblogの左上に移動しました。

2005.7.10　サイト模様替え 1)サイトメニューの双極性障害関連コンテンツのスタイルを統一しました（テーマは"双極性障害「躁うつ病」を理解しよう"です）。2)双極性障害関連コンテンツの右サイドにサイトマップリストを表示しました。3)blogのヘッダー下部にサイトマップやお薦めメニューのリンクを設置しました。4)blogの左サイドに自己紹介＆自画像？を載せました。5)プロフィール（ＨＮの由来や発症経過・お薬メモ）や更新情報のスタイルも統一しました。

2005.7.2　『新ゲストブック＆雑談掲示板』設置

2005.7.2　「（旧）掲示板ログ」設置

2005.6.23　「お気楽メニュー」設置

2005.6.23　『双極性障害Ｑ＆Ａ』設置

2005.6.23　『疾病関連参考リンクリスト』設置

2005.6.22　「blogフォントup」変更（12→16px）

2005.6.19　「報告メモ」設置（blog内）

2005.6.19　「診断書メモ」設置（blog内）

2005.6.18　『双極性障害の概要』設置

2005.6.18　『躁・うつの症状』設置

2005.6.18　『患者の心構え等』設置

2005.6.18　『復職Ｑ＆Ａ』設置

2005.6.17　「精神障害圏別著名人」設置（blog内）

2005.6.17　「ＤＳＭ－Ⅳ」設置（blog内）

2005.6.17　「ＩＣＤ－10」設置（blog内）

2005.6.17　『病院の種類と選ぶコツ』設置

2005.6.17　『認知療法』設置

2005.6.16　『現在＆過去のお薬メモ』設置

2005.6.16　『通院医療費公費負担制度』設置

2005.6.16　『精神保健福祉手帳制度』設置

2005.6.16　『障害年金』設置

2005.6.16　「病気の本」設置（blog内）

2005.6.15　サイトマップ再構築(blogtop）

2005.6.15　『サイトマップ＆更新情報』設置

2005.6.15　「病気の話」設置（blog内）

2005.6.14　「ちょっぴり写真」設置（blog内）

2005.6.14　「プラス思考」設置（blog内）

2005.6.14　「通院メモ」設置（blog内）

2005.6.14　『プロフィール』設置

2005.6.12　『トップページ』設置

2005.6.12　「ミニバナー」設置

2005.6.10 　「カウンタ」設置

2005.6.10　「リンク」設置（blog内）

2005.6.10　「更新履歴」設置（blog内）

2005.6.10　『ゲストブック＆雑談掲示板』設置

2005.6.10　『お気楽日記（brog）』設置（本格up）

2005.5.29　『双極性障害（ＢＢＳ）』設置

2005.5.29　　ホームページ開設（試行up）

■アクセス到達記録
320,000到達（2008.5.27）
310,000到達（2008.5.6）
300,000到達（2008.4.4）
290,000到達（2008.2.26）
280,000到達（2008.1.23）
270,000到達（2007.12.8）
260,000到達（2007.10.7）
250,000到達（2007.8.8）
240,000到達（2007.6.26）
230,000到達（2007.5.17）
220,000到達（2007.4.4）
210,000到達（2007.2.20）
200,000到達（2007.1.17）
190,000到達（2006.12.5）
180,000到達（2006.11.2）
170,000到達（2006.10.5）
160,000到達（2006.9.6）
150,000到達（2006.8.4）
140,000到達（2006.7.3）
130,000到達（2006.5.31）
120,000到達（2006.4.30）
110,000到達（2006.3.28）
100,000到達（2006.2.24）
90,000到達（2006.1.25）
80,000到達（2005.12.29）
70,000到達（2005.11.29）
60,000到達（2005.10.22）
50,000到達（2005. 9.16）
40,000到達（